Retrouvez ici tous mes articles de blog sur la reboutologie. Ces articles sont destinés à vous faire découvrir en détail ce qu’est la reboutologie et comment j’adapte ma pratique pour répondre au mieux à vos besoins. N’hésitez pas à me poser vos questions en bas des articles dans la partie « Commentaires ». Bonne lecture – Stéphanie.
Des douleurs articulaires liées à une carrière professionnelle bien avancée ? Un mal au dos du à des postures professionnelles contraignantes ? Des tendinites à cause de gestes répétitifs ?Quand on bosse dans le bâtiment 🛠️, la manutention 📦, la santé ou même...
Mal aux épaules, aux genoux, au dos, aux mains… les douleurs articulaires empoisonnent la vie des seniors. Comment profiter de la retraite après une vie professionnelle bien remplit ? Comment ne pas perdre son autonomie et bien vieillir? Dans cet article je parle des...
Vous avez des douleurs et vous cherchez une solution alternative pour être soulagé ? Mais comment faire quand on a plus de médecin traitant ?Vous souhaitez savoir qu'est-ce que la Reboutologie et comment elle peut vous aider ?Dans cet article, je vais vous présenter...
Vous aussi, vous avez l’impression d’avoir un cou en béton armé ? Que ce soit à cause d’une mauvaise posture, du stress quotidien ou juste parce que le temps commence à faire son effet, les douleurs cervicales peuvent vraiment nous gâcher la vie 😢. Si comme moi vous...
Le lumbago, aussi appelé lombalgie commune ou plus communément tour de rein, se manifeste par une douleur vive, souvent brutale dans le bas du dos . Cette douleur survient la plupart du temps suite à un mouvement brusque, le port de charge lourde, un effort...
L'été est enfin arrivé, et avec lui, la saison des congés tant attendus. Pour beaucoup, les vacances d'été représentent bien plus qu'une simple pause dans la routine quotidienne : elles sont un véritable souffle de vie. Dans un monde ou le temps libre est souvent...
Lorsque la douleur s'installe, chaque mouvement devient un défi. Pourtant, l'envie de terminer une tâche domestique peut être si forte qu'elle nous pousse à ignorer cette douleur. Ce dilemme constant entre l'inconfort physique et le désir de voir une tâche accomplie...
Dans le milieu professionnel, il est souvent difficile d'écouter son corps quand la douleur alarme retentit. Il est courant de négliger ces signaux quand on est engagé dans des taches soumises à l'exigeance des délais et de la productivité. La conscience...
La douleur n’est pas seulement un symptôme ; c'est un système d'alarme qui nous alerte des dommages potentiels et des problèmes de santé sous-jacents. Comprendre son importance peut conduire à de meilleurs résultats en matière de santé.La douleur sert de système...
Qui n'a pas éja entendu cette expresion ? Existe t-il vraiment un lien etre la météo et nos douleurs ? OUI D'après une étude publiée dans la revue NATURE en 2019, les douleurs augmentent pès de 20% avec un taux élevé d'humidité. Une baisse de la pression...
Les bouleversements hormonaux qui causent des douleurs articulaires un peu partout, ainsi que des maux de tête. Le vieillissement naturel qui entraine une usure des tissus et des muscles, occasionnant des douleurs de dos et des raideurs musculaires. L'ostéoporose qui...
"J'ai mes vieilles douleurs qui se réveillent !!!"Qui n'a pas entendu cette expression ? Elle fait généralement référence à des douleurs persistantes qui reviennent par intermittence et qui continuent d'affecter une personne, bien après le traumatisme initial. Ces...
Les métiers de l'hygiène et propreté sont nombreux : agent de propreté hospitalière, aide à domicile, agent d'entretien des voiries et des déchetteries, femme ou homme de ménage, agent de blanchisserie, gouvernante d’hôtel, technicien de nettoyage industriel...Ce...
Cette douleur ressentie en un point précis est due à une irritation entre les cotes et les vertèbres. La douleur est localisée dans le milieu du dos, d'un seul coté et semble presque en dessous de l'omoplate. Elle peut irradier vers la poitrine ou l'abdomen et ...
Les salariés de bureau sont particulièrement exposés au troubles musculo-squelettiques de par la nature sédentaire de leur travail. les mouvement répétitifs, les positions de travail inconfortables, le maintien prolongé de posture statique en réunion et derrière un...
Le cercle vicieux de la douleur est un cycle dans lequel la douleur persistante entraine une série de conséquences qui maintiennent et amplifient cette douleur. Ce cycle continue de la douleur persistante, alimente les réactions psychologiques, créant ainsi, un cercle...
Transmise par Grégory TORDJMAN, La méthode TMS est une expérience unique, combinant différentes approches polyvalentes et complémentaires du bien-être physique et émotionnel. Elle permet d'identifier les déséquilibres posturaux, les blocages articulaires et les...
Maçons, plombiers, peintre, conducteur d'engins, monteurs réseaux, ouvriers voiries, soudeurs, menuisiers, la liste des travailleurs du BTP est longue. Le port de charges et matériaux lourds, les chutes de hauteur, les gestes répétitifs, les postures contraignantes,...
Infirmières, aides-soignantes, ASH, médecins...tous les salariés du milieu hospitalier sont de plus en plus souvent affectés par des maux liés aux conditions de travail spécifiques à ce secteur, ce qui peut avoir un impact significatif sur leur santé et leur...
Quand on est maman, on doit faire face à une montagne de tâches quotidiennes pour entretenir sa maison, élever ses enfants... Ces occupations cumulées provoquent bien souvent des tensions, du stress et des douleurs telles que le mal de dos, des douleurs aux épaules,...
Tout comme le personnage mythologique qui est contraint de porter la voute céleste sur son dos, vous aussi, vous avez parfois cette impression de porter le monde sur vos épaules.Le muscle trapèze est l'un des plus grands du corps humain. Il constitue la zone du haut...
La crise sciatique se manifeste par une douleur intense qui part du bas du dos et peut irradier jusqu'en bas de la jambe, rendant les gestes quotidiens difficiles, voire insupportables . Si vous avez déjà ressenti cette décharge électrique ou cette sensation de...
La colonne vertévrale est le pilier du corps mais aussi la base sur laquelle va se réaliser les séances de Rebouto-réactivopathie®. En effet, que ce soit pour une douleur aux genoux, au dos ou au bras, je réalise systématiquement une vérification de l'équilibre du...
Nos articulations sont protégées dans une cavité remplie de liquide qui permet de les lubrifier. Au cours d'un étirement, il se forme un vide à combler, générant des bulles de gaz, qui éclatent et produisent ce fameux bruit "crack".les craquements volontaires non...
Mes valeurs éthiques, professionnelles sont aussi mes valeurs personnelles. Elles sont à la base de mon fonctionnement et de ma pratique professionnelle.En tant qu'ancienne travailleur social, j'ai à cœur de respecter chaque personne tant dans son intimité, son...
Pour la réalisation de mes séances de rebouto-réactivopathie®, j'utilise une table de massage fixe, du talc, du papier de protection, des linges et une machine à vibration.L'hygiène de riguer est respectée pour chaque séance : le papier de protection et les linges son...
L'atlas est la première cervicale ou C1 située sous l'occiput. Comme le personnage mythologique, la première vertèbre cervicale a été nommée Atlas car elle supporte le poids de toute la tête. On dit que l'atlas est subluxé lorsqu'il n'est pas dans sa position normale....
les informations suivantes sont données à titre indicatif en fonction de ce qui se passe d'une manière générale, après une séance. Il peut bien sur y avoir des différences et des exceptions en fonction du type et de l'ancienneté de la ou des problématiques. Il est...
Une séance de 30 mn permet de soulager une douleur sur une à deux zones du corps. Par exemple pour une entorse de la cheville je vais travailler sur le bassin et sur la cheville/pied. Ces séances sont adaptées pour les personnes dont la problématique ne supporte pas...
Le premier contact se fait à votre initiative. Différents moyens sont possibles : téléphone, mail, messenger... Au cours de ce premier échange j'évalue si la Reboutologie® peut répondre à votre demande. (Si cela n'est pas le cas, je renvois sur un autre praticien). En...
La rebouto-réactivopathie® consiste à réaliser des manœuvres précises, de creusage, sciage, ponçage sur le pourtour des zones tendues et douloureuses. C'est de la mécanique de précision!!!- Une sensation de légèreté et de mieux-être. - Une meilleure amplitude dans le...
La Reboutologie®, une méthode douce, sans manipilation ni craquement.La Reboutologie®, méthode fondée par Fichèle Fioletti, 3 ième génération de rebouteux a été créée en 1985. La même année, elle fonde l'Académie des Médecines Naturelles Suisse et Europe. En 2009, la...
Le mouvement médicament, le geste qui soulageLe Reboutement est la forme la plus ancienne des thérapies manuelles. L'acte thérapeutique manuel est universel, son origine se perd dans la préhistoire. Il est employé sur tous les continents depuis le début des temps et...
Bonjour Je suis Stéphanie Villoing, certifiée Reboutologue. J'ai été formée par une école Suisse et je me suis entrainée pendant un an sur ma famille et mes amis avant d'ouvrir mon cabinet en mai 2023. Aujourd'hui j'exerce ce métier avec passion mais aussi avec les...